Sitúese aproximadamente a medio metro de distancia de la pantalla.
Durante 30 segundos, mire fijamente los cuatro pequeños puntos
verticales que se encuentran en el centro de la figura entre dos
grandes manchas negras.
    Cierre fuertemente los ojos y espere con los ojos cerrados a que
perciba la postimagen (sucede entre 30 y 60 segundos).